薰衣草是芳香師最青睞的精油之一。也是芳香師們一般最先推薦客人使用的精油。

    薰衣草精油：保養(yǎng)治療身體、放松身心、撫慰心靈，鎮(zhèn)靜安神。
    神經(jīng)療效：安撫情緒，凈化心靈，減輕憤怒及精疲力盡的感覺，平衡中樞神經(jīng)
    身體療效：改善失眠，降低高血壓，鎮(zhèn)靜心臟，有助于改善呼吸系統(tǒng)、婦科及消化系統(tǒng)問題，殺蟲、凈化空氣
    皮膚療效：促進(jìn)細(xì)胞再生，平衡油脂分泌，有益于改善燙傷、曬傷、濕疹、干癬、膿瘡的皮膚，改善疤痕，抑制細(xì)菌生長，幫助頭發(fā)生長

    輔助治療：
    咳嗽，感冒，粘膜炎：吸入，按摩
    燒傷，蟲咬，蟄傷：直接涂抹
    壓力，焦慮：按摩，沐浴
    頭痛：熏香，濕敷，制芳香手帕
    沮喪，神經(jīng)緊張：按摩，熏香
    失眠：熏香，沐浴，按摩，制芳香手帕
   （所有）皮膚問題：按摩，濕敷

    芳香小貼士：薰衣草具有類似“母親的愛就在瓶子里”的撫慰作用，尤其適用于皮膚保養(yǎng)，治療精神或感情上的問題，常用作復(fù)方精油的配料之一，熏衣草也是小孩適用和可    以直接少量涂于皮膚上的最安全的精油之一。

    注意：孕婦禁用，有通經(jīng)的作用。用量不宜過多，否則會(huì)使神經(jīng)呆滯。
  
    薰衣草除了可以沖泡成茶飲外，長久以來，歐洲人即知道薰衣草具健胃功能，故烹調(diào)時(shí)常加入薰衣草作為調(diào)味，或攙于醋、酒、果凍中增添芳香；以薰衣草調(diào)制成的醬汁尤具    風(fēng)味，據(jù)說英國女王伊莉莎白一世便是其忠實(shí)的愛好者。

    薰衣草提煉成的精油的性質(zhì)溫和，功效廣泛而卓著，可說是使用率最高的芳香精油，尤其應(yīng)用在舒緩緊張、抗憂郁、幫助入眠、消除中暑、松弛肌肉、減輕疼痛及治療傷口（外用）、治療呼吸道感染毛病等方面。除了應(yīng)用在芳香療法及盥洗用美容產(chǎn)品中，由于薰衣草能刺激細(xì)胞再生，將精油混合營養(yǎng)霜涂抹在肌膚上，治愈疤痕、外傷及蟲咬的效果也不錯(cuò)。它同時(shí)還是有效的殺菌劑及防腐劑，灑上頭發(fā)或皮膚上可驅(qū)蚊蟲。普羅旺斯人長久以來即用薰衣草油按摩頭皮，以消除頭虱、掉發(fā)及頭皮屑等困擾