喝水在平?？磥砭褪且患∈拢诳诳实臅r(shí)候大家自然就知道飲水。但是包皮們就不可以這樣了，為了正在孕育的寶寶，他們一定要小心自己的飲食習(xí)慣，包括飲水習(xí)慣。

    不能喝的幾種水

     久沸或反復(fù)煮沸的開水。因?yàn)樗诜磸?fù)沸騰后，水中的亞硝酸鹽、亞硝酸根離子以及砷等有害物質(zhì)的濃度相對(duì)增加。久沸的開水，會(huì)導(dǎo)致血液中的低鐵血紅蛋白結(jié)合成不能攜帶氧的高鐵血蛋白，從而引起血液中毒。

     未燒開的自來水。因?yàn)樽詠硭械穆扰c水中殘留的有機(jī)物會(huì)相互作用，產(chǎn)生一種叫“三羥基”的致癌物。孕婦不能喝在熱水瓶中貯存超過24小時(shí)的開水，因?yàn)殡S著瓶?jī)?nèi)水溫的下降，水中含氯的有機(jī)物質(zhì)會(huì)不斷地被分解成為有害的亞硝酸鹽，對(duì)孕婦身體極為不利。

     保溫杯沏的茶水。因?yàn)椴杷泻写罅康牟鑹A、芳香油和多種維生素等。如果將茶葉浸泡在保溫杯中，維生素被大量破壞，茶水苦澀，有害物質(zhì)增多，飲用后易引起消化系統(tǒng)及神經(jīng)系統(tǒng)的紊亂。

早晨一杯白開水

     經(jīng)研究，白開水對(duì)人體有“內(nèi)洗滌”的作用。包皮們?cè)顼埱?0分鐘喝200毫升25~C一30~C的白開水，可溫潤(rùn)胃腸，使消化液得到足夠分泌，促進(jìn)食欲，刺激腸胃蠕動(dòng)，有利定時(shí)排便，防止痔瘡、便秘。早晨空腹飲水還會(huì)使血液稀釋，血管擴(kuò)張，從而加快血液循環(huán)。

     興義現(xiàn)代男科醫(yī)院期間多喝水是有一定好處的,但切記亂喝水.